Katero vzmetnico se priporoča za spanje na trebuhu?

Ljudje, ki spijo na trebuhu, potrebujejo trdo vzmetnico, saj se sicer ta v predelu trebuha preveč ugreza. Vendar pa vzmetnica za spanje na trebuhu vseeno ne sme biti pretrda, saj se mora v predelu medenice ugrezati. Na takšen način namreč poskrbimo za razbremenitev hrbtenice. Rešitev za to dilemo so točkovno elastične vzmetnice. 

Ležišča iz hladne pene, vzmetnice z vzmetnim jedrom ali ležišča iz lateksa z več conami poskrbijo za prijetno in zdravo udobje med ležanjem na trebuhu. To je še posebej pomembno zato, ker spanje na trebuhu ni med najbolj zdravimi položaji. V tem položaju namreč pritiskate na notranje organe. 

Toda ne skrbite! Tudi ležanje v takšnem položaju ima svojo prednost, čeprav je te deležen vaš partner. Tisti, ki spijo na trebuhu manj smrčijo! 

Poleg vzmetnice, primerne za spanje na trebuhu, bi morali uporabljati tudi ploski vzglavnik za spanje na trebuhu. S tem boste preprečili prekomerno raztezanje hrbtenice v predelu vratu.